Ребёнок отвлекается на телефон, требует повторного объяснения, делает домашние задания только с напоминаниями и проводит время в играх и соцсетях. Интерес к чтению и спорту снижен, быстро забывает просьбы. Если узнали 2–3 пункта — марафон полезен.
Мягкое изменение ситуации
Мягкие изменения
Ребенок научиться мягко корректировать свои действия для достижения результата.
Формирование привычек
Узнает, как создать здоровые привычки для улучшения качества жизни.